動体視力の鍛え方

テストの全種目でレベル８に到達するまでは、あきらめずに根気強くトレーニングを続けてください。このレベルに到達するまでの期間には個人差があります。早い方では２週間で到達される場合もあります、遅い方では３ヶ月以上かかる場合もあります。期間がかかったとしても、努力して最終的に高いレベルに到達できれば良いのです。先天的な才能の差より、努力を継続できることの方が重要です。継続こそ力であり。継続できることも才能です。 週３〜５日、１日２０分程度のトレーニングが理想的です。長時間の使用は目にも負担をかけますし、集中力が続きません。脳トレーニングは、だらだらと長時間やっても意味がありません。短時間に集中して効率良くトレーニングをしてください。なお、一定の効果を得たと判断され、その現状維持を目指す場合は、週１日、10分程度のトレーニングを継続してください。